SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Meta + prop + npp

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 190 PYTANIE: Planuje od stycznia poleciec następującym cyklem: 1-5 metka 30mg ed 1-9 prop 100mg eod 1-8 npp 75-100mg eod Zależy mi na zwiększeniu masy o 5-7kg niezłej jakości. Poza siłownią trenuje sporty walki więc 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-12-07 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Muscle Test

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): klocek 2/3 razy dziennie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam mam pytanie do bardziej doswiadczonych. Co myslicie o cyklu z meta i muscle testem od Burneiki. Chcialem zaczac cykl od mety i pod koniec zaczac brac muscle testa i pozniej odblok. Prosze o rade.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-03-05 13:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert682 / DT / MASA PIERWSZA KLASA %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Diety jako takiej nie ma, ale stosuję się do 10 wskazówek żywieniowych. Mięcho jest praktycznie w każdym posiłku. 5-6 posiłków w ciągu dnia. Trening: Jest to mój drugi cykl FBW. Ciężary jakie stosuję są śmieszne, ale ćwiczenia wykonuję jak najbardziej technicznie. Stosuję progresję co serię oraz w każdy poniedziałek * wielkość progresji [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2009-11-15 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl enan pytanie

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudnięcia raczej 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 180 PYTANIE: Jetsem w posiadaniu 20ml enanaxinu z pmp, na 1 cykl jak lepiej bić co 4 dni czy co 5 dni 250mg ? z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2012-12-09 13:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka+MMA, czy wszystko robie dobrze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silce, a w dni kiedy mam tylko mma oraz w sobote i niedziele tylko 4 rano to starczy mi na 4,5 tygodni. Dokupiłbym potem jeszcze z 90 kapsow i mysle ze starczyloby na caly cykl. Chce bardzo zwiekszyc ta sile. Mozecie powiedziec ze jest tego duzo i pewnie zajezdzam sie ale jakos juz sie chyba przyzwyczailem do takiego obciazenia, a ze sa wakacje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-07-12 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Relosyl (gonadorelina - jako gonadoreliny octan) 100 mg -ed 2 ale troche poczytalemna forum ze to nie jest zbyt madre. i sam niewiem co mam robic.... Kiedys robilem dlugie cykle po 10 miesiecy robilem mostek 10 dni 1000 ui hcg bylo ok.... a teraz takie buty mam tez bardzo niskie fsh 0.3 norma od 1.5 do 12.4 niewiem poprostu sam juz niewiem co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2019-12-23 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Prop + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 220 Witam chce zaczac moj 2 cykl co myslicie o takim 1-6 Enan 250 mg c4d 4-10 Wino 50 mg c2d 6-10 Prop 100 mg c2d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2012-09-06 17:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy do oceny ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5 serii po 20 powtórzeń między tymi seriami pompki i brzuszki 3 serie po 15 powtórzeń na klatke (wyciskanie sztangi leżąc na plecach) hantle 2x 7,5kg 5-6 serii po 30 powtórzeń Cały ten cykl wykonuje 2 razy z rzędu podczas każdego treningu prosze o ocene mojego treningu oraz napisaniu ewentualnych zmian które mógłbym do niego wprowadzić;] pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2006-07-11 15:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG jakie dawki ?

    Temat
    Doping

    Witam Jakie dawki hcg na cyklu propa 3x w tygodniu 150 mg. cykl od marca do czerwca 100-200 lulu 3 razy. tyg. potem.miesięczny most od połowy lipca znowy propek przez 3 miesiące. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 110 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-07-18 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + wino

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam Czy mogl by mi ktos pomoc w rozpisaniu cyklu metka 100 10 mg +100 wina 10MG 100 , clomid ,to pierwszy cykl cwicze 3 lata z przerwami ile tego brac kiedy zaczac clomid?.Z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2012-07-03 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Doping

    [...] budowy):napewno nie do tycia:) 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:dobry porost na glowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115kg -martwy ciąg:180kg -przysiad:115kg PYTANIE:Chcialbym prosic o pomooc w wybraniu saa na cykl masowy, i rozpisaniu mi go wlacznie z odblokiem. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-01-28 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtekk112

    Temat
    Doping

    [...] tendencja do tycia, budowa atletyczna 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zdolność do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150 PYTANIE: Witam :) Mam w planach zaczac cykl metanabol + meta durabolin. Czy na pierwszy raz bedzie ok ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-11-13 01:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na jednym stacku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Człowiek wraca powoli do formy, więc i w głowie powoli latają różne pomysły na dobry cykl masowy bez zalania wodą, oparty tylko na jednym rodzaju stacku. Na jednym dlatego, że: a) kupię jedną puchę teraz, a drugą gdy się skończy pierwsza b) gdy jakimś cudem nie będę zadowolony, dokończę cykl innym produktem c) nie mam miejsca w kuchni na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-02-10 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jakie są długo falowe skutki uboczne propa standardowy cykl 1-8 100mg eod ? Krótko falowe, to trądzik,obfite owłosienie, wzrost czerwonych krwinek i problem z jajkami tak?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2013-04-22 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakimi dysponuje: * HI TEC c6 * Fitmax Creapure * Omega 3 z OLIMPU * Multiple OLIMP * Ok. 10-12 porcji (30g) z SCITEC 100% Whey Protein A wiec pare pytan: 1) Czy do cyklu oprocz kreatyny dodac beta alanine ( tania i dobra - sfd? czy jest jakas inna jeszcze mozliwosc ) 2) Co mozna jesc zamiast twarogu, by mialo podobne zastosowania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-10-31 11:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 120 Cykl Test 17tyg 300mg Deka 15tyg 200mg Oxa 10-17 30mg HCG w 4,8,12 i 16 tygodniu po 5000ui Jaki doradzicie odblok po takim cyklu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2023-11-13 18:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ma masę do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 34 Waga: 82 Wzrost: 175 Obwód ramienia: 40 Obwód klatki: 114 Obwód uda: 56 Obwód talii: 86 Staż na siłowni: 1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: mietek oma depot Opisz swój plan treningowy: Cel cyklu: masa mięsniowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: dawno Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-10-14 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co będzie lepsze na drugi cykl: omka czy test prolo ? 1. WIEK:27 2. WAGA:71 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:105 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 6. DIETA: -białko: ok 2 g -węglowodany: 3-4 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x meta jelfa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2010-12-28 17:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix i meta

    Temat
    Doping

    [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Mam testo blenda i mete jak to polaczyc ? 1-10 mix 1-6 meta z zejsciem czy podbicie testa ? I jakie dawki? nie chce propa nie chce cypio ani enana mam mixa i chce zrobic na nim cykl.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-12-31 11:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje dobrej rozpiski

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o 2 tysiace na plus niz zapotrzebowanie + masakryczny trening tzn zwiekszenie serii i to o dosyc duzo bo przy kazdej parti o4-5 serii wiecej. I potrzebuje rozpiski na ten cykl. Mam takie suple No Xplode TCM 300kaps olimp Dymatize Elite Whey protein Animal Pak Tribulus Gold omega MZB 2 listki TSE dla pobudzenia przed tren 2 kg carbo bcaa z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-10-02 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)